春节小长假，出游好时节。素有北雄风光最胜处的太行大峡谷也吸引了大批游客前来打卡，大家约上亲朋好友，在山水中拥抱和感受大自然，度过了一个美好的假期。

　　“扭着脚了，被困在山上了……”1月26日正月初五下午，林州市公安局石板岩派出所接到群众报警求助，称自己在登山赏景时扭伤了右脚，无法下山。值班民警梁镀都问清具体位置后，立即喊上辅警宋杰磊、路德顺上山救援。担心伤员在山路上无法行走，民警又通知了消防救援人员和医务人员携带担架等救援设备一同上山救援。

　　事发地位于石板岩镇高家台村附近的仙霞谷内，车辆无法进入，由于山谷内气温低，小路上的积雪尚未融化，而且被踩得硬实，民警和消防救援人员携带救援设备在崎岖的山路上步行约5公里后，终于赶到了事发地。原来，受伤的游客赵女士来自许昌，当天下午和亲戚朋友一同来石板岩镇欣赏“中华雪松”冰瀑美景，步行返回大路途中，赵女士不慎扭伤了右脚，天色渐晚，山里的温度已降至零下十度左右，不知所措的众人便拨打了报警电话。

　　对赵女士伤脚进行简单处理后，民警和消防救援人员小心将其转移到担架上，轮流抬着返回山谷外的大路边。大家手抬肩扛，又是一番艰难跋涉后，终于将伤员送到了山谷外的救护车上。

　　“太感谢你们了，大过年的给你们添麻烦了……为咱们人民警察和消防员点赞！”临别时，赵女士和家属连连向救援人员表示感谢。目前，赵女士伤情已无大碍。

　　警方提醒

　　山水再美，风景再好，也要以平安为基石。

　　外出游玩，要根据自己的年龄和体质选择合适的路线，确保安全，不要随便走野路；爬山应选择人比较多的线路，避开悬崖峭壁和布满荆棘的小路，不要钻那些没人走的山林；除了携带食物、水等必要的物品，还要根据身体条件，准备常用的药品，以备急用。

　　一定要对自己身体有一个准确判断，登山活动中要及时补充水分，感觉身体不舒服要及时进行休整；心脑血管疾病潜在患者要慎重选择大体力的户外活动，量力而行。

　　作者：郭振