林州市图书馆举办中医养生健康教育知识讲座
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发布时间:2026-05-29 15:31:03
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为普及中医养生知识,提升市民健康素养,倡导科学、健康的生活方式,5月27日,林州市图书馆在多功能活动室举办中医养生健康知识讲座,特邀文苑社区卫生服务站崔瑞林医生现场授课。

崔医生简要介绍了文苑社区卫生服务站的服务范围与工作职能。重点围绕中医九种体质辨识与养生展开,详细讲解了平和质、阳虚质、气虚质、气郁质、血瘀质、阴虚质、痰湿质、湿热质、特禀质九种体质的特征表现,并结合不同体质给出实用的日常食疗调理方法。现场还发放中医体质量表,大家对照量表自测打分,明确自身体质,做到科学调理。


本次讲座内容实用、贴近生活,有效帮助大家学到了专业的中医养生知识,掌握了个性化养生调理技巧。





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